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分娩时您如何与医务人员配合

发布时间:2012/4/9 8:52:29    文章来源:洛阳东方医院妇产科

 

分娩是一种生理过程,一般不会有什么危险。您要情绪稳定、镇静、不要紧张、恐惧。分娩又是一种剧烈的特殊的体力活动,需要消耗您大量的体力。所以您要注意休息,积蓄力量,加强饮食,增强体力,使之更好的配合分娩,分娩过程有三个阶段:

 第一阶段:从有规律宫缩到子宫口开全(10厘米)。

初产妇平均12~16小时,已产妇平均6~7小时,此阶段如胎膜未破可在房间里自由活动。

临产时会出现阵发性下腹部或腰骶部坠痛或胀痛,每遇阵痛发作时,孕妇可作深吸气,阵痛过后,可在室内活动以分散对疼痛的注意力,切记不要大喊大叫,不吃不喝,致使体力大量消耗,使产程拖长,分娩不顺利。

第二阶段:从宫口开全到胎儿分娩出。

此阶段初产妇一般1~2小时,已产妇不到半小时,如超过2小时,则为第二产程延长。

此阶段宫缩长而强,产妇在宫缩时会有要解大便的下坠感,反射性的自动向下屏气。此时要把劲用在宫缩上,要与医务人员密切配合,子宫收缩时深吸一口气,憋住接着向下用力,宫缩间歇时,放松,休息使体力恢复,口渴时可以喝点水,准备下次再用力,经用力屏气,胎头慢慢下降到阴道口,会阴鼓出,变薄,当胎儿即将娩出阴道口时,医生嘱产妇哈气,您就应张嘴放松腹肌,以免会阴撕裂。

第三阶段:胎儿娩出后,宫缩暂停,您会感到很轻松,以后子宫又收缩、流血、胎盘与子宫剥离,给您稍加腹压,胎盘即被排出,整个阶段约10~15分钟。

 
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